您想学习杂技吗？其实学习杂技并非一定要专业的人员，普通人可以根据根据自身的情况选择一些小的项目来练习，平时紧张的工作中也会感到一丝的乐趣。下面贵阳杂技演出小编为大家简单讲解一下单手抛球的练习方法。
今天我们来介绍下抛球，其实这个项目不用多说大家都了解，那么我们要说的是对于初学者来说要由浅入深，先说选球，个人觉得什么球都可以，直径为5—9厘米，先练习一只球，单手抛接。练习时人按丁字步形站立，挺胸微收腹，双手自然下垂，右手握球，由下往上用力传送，在自己的右胸前，让球脱手，使它向上微微偏右方飞出，当球升到一定高处后沿右手的右外侧下落，立即把右手从胸部向右移到肩宽之外接住它。单抛一个球，还须左、右手轮流练习。
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